Hoy aprendí que… (348/360)

Tipos de terapias:

Comportamiento Cognitivo
Recomendable para comportamientos obsesivos-compulsivos, miedos, fobias y adicciones

Terapia Humanista
Se centra en el desarrollo “interrumpido” individual de la persona, debido a traumas en la infancia, por ejemplo.

Psicoanálisis
Desarrollado por S. Freud. Estudia las razones/motivaciones del comportamiento de la persona. Trabaja con el inconsciente.

Análisis Jungian
Forma similar al psicoanálisis Freudiano. Pero con teorías diferentes con respecto al inconsciente.

Análisis Cognitivo
Combina la terapia y la psicoterapia cognitiva, ayudando y motivando al paciente a usar sus propias habilidades para desarrollar las herramientas necesarias y destruir o cambiar los patrones de comportamiento.

Terapia Grupal
Puede ayudar a que los pacientes se sientan relacionados y compartan sus problemas interpersonales. Recomendable para problemas de adicción y/o duelo.

Origen y Recurso:
Revista Pshychologies UK (Mayo 2012)

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